今夏の休日

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    この夏の台風の影響で、毎日がドキドキです。こんなに、あちらこちらで警戒警報の嵐、関東甲信地方で今までなかったように思います。

    そんな台風の毎日の中で、すっかり晴天になってしまった、先日の日曜は地区体育祭が無事に開催されてしまいました。

     

    体育部長となってしまった私も、早朝から夜の慰労会までくたくたでした。

     

    当日、欠席した選手の代わりに予定していなかった、100メートル走をはじめ、尻圧測定リレー、ボールつきリレー、総合リレーと、走る走る、30年ぶりと思われるダッシュに、一回りも若い方達とともに心も体も童心に戻って燃えてしまいました。そのおかげで、後から身体は、焼け焦げたようで筋肉痛と疲労で、悲鳴をあげているしだいでございます。

    もちろん、鍼で治療をしっかりとしましたよ。でないと、翌日、起き上がれないですからね。

     

    でも、あの熱い中の、ダッシュは、爽快な気分でしたよ。やはり、身体を使って全身全霊で活動できる喜びは、最高ですね。

     

    ところで、先日の休みに水上温泉の帰りに、ロックハート城に行ってきました。せっかく撮った写メを〜

     

     

     

     

    ごめんなさい〜  教会とお城なんですが・・・

     

    気分だけはヨ、ーロッパで暮らすお姫様でした。いやいや、女王様です。

     

     

    posted by: よっちゃん | - | 17:49 | - | - | - |

    産後ケアと母子支援

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      毎日、ムシムシ蒸し暑いですね。

       

      最近、妊婦さんの来院が多いです。特に逆子で。この時期のエアコンによる冷えは、大敵です。

      様々なマイナートラブルの中でも、逆子にもなりやすくなりますので、気をつけたいものです。

       

      先日の、女性鍼灸師フォーラムの勉強会は、産後の母子支援についてでした。

      日本赤十字社医療センターの助産師の坂上先生はじめ、前回の産後ケアの勉強会の今どきの産後ママの現状と題して、

      棒田明子さん(NPO法人孫育てニッポン理事長、NPO法人ファザーリング・ジャパン理事、3・3産後サポートプロジェクトリーダー)と乳児期の子供の発達と母親との相互作用と題して、小児科医の堀内先生によるお話も合わせて、いくつかお話ししたいと思います。

       

      育児の環境として、現代の日本社会において、産むまでは世界一、生まれてからは母親任せ、産後は、医療から地域へ移行連携が課題に。昔は、産後は3週間を区切りに床上げでしたが、高齢出産が多くなり母体の負担もかなりしんどくなりますので、3か月を区切りに考えるほうが良いとの事、また、昔よりも入院日数が減少し、核家族化や高齢出産にともない、遠方の実家では祖父母の共働きもしくは、病床であることから、産後の母親の負担は、想像以上です。もともと精神疾患のある妊婦さんの増加もありますが、さらに産後うつにもなりやすい環境が、現時点での日本社会の現状といううことでした。

       

      確かに、当院に来院されている子育て中や妊婦さんの患者様を考えても、開業当初の頃と比較してみても、取り巻く環境事態がかなりしんどそうです。治療をしながらの対話も一番多いかもしれません。治療中にも涙流される方も時々いらっしゃいます。お子さんが3歳未満の子育て中の方は特にたいへんな時期ですよね。保育所や幼稚園など育児が分担される環境になるまでが。

       

      母親自身が出産、育児に直面した時に、自身の幼少期に言語化されていない心の中にしまいこんでいた体験をわが子を目前にし、思い出すそうです。これは、自身が親になった時に、はじめて自分自身と向き合わなくてはならなくなることです。

       

      赤ちゃんは、過去と未来を引き連れてやってくる。

      親は、自分の過去と未来を赤ちゃんと自分の現在に挿入し、現在を生き、赤ちゃんと自分の未来を創り出そうとする。

       

      夜泣きで大変な思いをしているお母さんも多いと思います。そもそも、赤ちゃんはお母さんのお腹に居るときから夜型なのです。

      夜泣きして当然です。3歳半が目安だそうです。また、大人と同じ睡眠のリズムになるのは10歳だそうですよ。抱っこをした時には、背中だけでなく、おしりの真ん中を縦にやさしく摩ってあげましょう。きっと、落ち着いて眠ってくれますよ。くれぐれも背中をとんとん強くたたかないようにしましょうね。

       

      育児中、特にお母さんが一人でほとんどの時間、お子さんを見ている方は、できるだけ外出し、たくさんの方々と会話するようにしてください。お母さんにとっても赤ちゃんにとっても最高の妙薬です。

       

      また、地域にある子育てサロンには保育士さんなど相談できる専門の方がいますので、ぜひ利用していただきたいです。

       

      もちろん、当院は完全予約制ですので、患者様がよろしければお子様連れでも受診できますので、お問い合わせくださいね。

       

       

       

       

       

       

       

       

       

      posted by: よっちゃん | - | 12:46 | - | - | - |

      夏至

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        大変、ご無沙汰しています。

        今春は、とても慌ただしく過ぎてしまいました。

         

        4月の熊本地震をはじめ、先日の北海道での地震、九州豪雨での熊本土砂災害と相次ぐ災害には、心が痛みます。

        被災された方々には、心よりお見舞い申し上げます。

         

        さて、気が付けば昨日で夏至なのですね。1年のうちで最も昼の時間が長いです。

        北欧では、性欲をかきたてる日とされており、スウェーデンの民俗学者によると、夏至を祝うミッドサマーの祝日から10ヵ月後に生まれる子供が多いそうです。ギリシャ北部では、未婚女性がイチジクの木下に自分の持ち物を置くと、夏至の魔法により将来の夫の夢を見るという伝承があるそうです。なんか、ロマンチックですね。

         

        この時期に、気をつけたいのが、寝違いやこむら返りです。明け方、汗が冷気で冷たくなり、首筋や、ふくらはぎの深部の筋肉まで冷えが侵入し起こります。温風のドライヤーで首筋やふくらはぎを温めると楽になります。また、寝る前に、足や肩首のストレッチをしたり、首にはタオルを足にはレッグオーマー巻いて寝ると予防になりますよ。

         

        皆様、ご用心〜

        posted by: よっちゃん | - | 13:30 | - | - | - |

        古代エジプトの神秘

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          こんにちは

          桜の開花も近いという、このごろ、毎年のことですが、スギ花粉に襲われている日々です。
          花粉症の患者様には、耳つぼをプラスして軽減できていますが、自分自身にはできないのでなんとも情けないやらです。

          3月だけは、あまり外出したくはないのですが、お彼岸は特別。お墓参りで日ごろの感謝で心を満たし、先祖の供養で心身のエネルギーを整えます。おまけにこのお休みは、前々から行きたかった、館林美術館の古代エジプト展に行ってきました。




          この古代エジプト展は、「魔術」に注目するものです。死後、来世での魂の復活を渇望した古代エジプトの人々は、ミイラを作り、墓に様々な副葬品を納め、儀式を行いました。魔術的な力があるとされた文字、神性をそなえるとされた石や貴金属の素材、象徴的な意味と結びつけられた色に着目し、古代エジプト美術の神秘的な魅力にあふれていました。

          お墓参りを済ませた後の、来館とあってさらに、神秘的でした。
          posted by: よっちゃん | - | 00:00 | - | - | - |

          男性不妊

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            神奈川県鍼灸師会と女性鍼灸師フォーラムとの合同共催での研修会に参加してきました。

            先日の日曜の横浜は、かなりの寒さでした。
            でも、中華街のランチでホカホカになり、心地よい気分で研修会会場に〜

            演題  「男性不妊」 
            ・長野赤十字病院の第一泌尿器科部長 医師の天野俊康先生  「男性不妊の基礎とLOH症候群(男性更年期)について」
            ・明治国際医療大の鍼灸学博士の谷口博志先生  「鍼灸研究の現在と臨床応用の可能性」

            泌尿器科の中でも、男性更年期、男性不妊専門の医師は、1割程度で全国的にもかなり少ないそうですよ。そのご専門の天野先生のお話の中で、特に印象深かったのは、男性ホルモンはストレスによる影響で減少しやすいとのこと、不妊治療中に、旦那さんが鬱になりましたというお話もよく伺いますが、あらためてうなずけます。あまり、女性側は、男性にあまりプレッシャーをかけすぎないように配慮も必要との、最後、辻内先生もおっしゃってました。そうですね。

            男性の性におすすめの漢方(男の腎虚)に、精子の量と運動量を増加させる補中益気湯、ビタミンB12、銅、亜鉛などのサプリメントもおすすめだそうです。

            当院の男性不妊でいらしている患者様にも、さっそくおすすめしましょう〜


             
            posted by: よっちゃん | - | 14:25 | - | - | - |

            戦国時代のスーパードクター曲直瀬 道三

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              あけまして、おめでとうございます。

              大変、遅ーい新年のご挨拶になってしまいました。

              今年は、娘の成人式もあり、めでたくも慌ただしい年明けとなりました。

              つい、最近が自分の成人式?といううくらいの若さ・・・なのか青さなのか・・・

              そんな気分です。そして、なにより親として肩の荷が軽くなったような気分です。

              私も、鍼灸師になって、もう20年以上になるのだな〜なんて思えないですね。

              鍼灸に魅了され、志した頃を思い出しました。

              そんな中、夕べのNHK番組 歴史秘話ヒストリア 「曲直瀬 道三」戦国時代を支えたスーパードクター
              を観ました。とても、感慨深いものがありました。また、道三の師匠の田代三喜とは、足利学校で学んだとあり、
              大変興味深いものでした。当時は、漢方、鍼灸が人々の身体を救う手段とされ、多くの武将を支えてきた記録が、今も残り、
              また、後世にも受け継がれているこの鍼灸に、今、たずさわれている自分に、喜びを感じました。

              心新たに、道三の教え、医は仁術の精神を忘れずに、日々の診療に取り組みたいと思います。




               
              posted by: よっちゃん | - | 00:00 | - | - | - |

              認知症予防に小児鍼

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                先日の鍼灸師会の研修会では、大阪府鍼灸師会の吉村春生先生による地域包括ケアシステムと鍼灸師ということで、
                大変学びの多いご講義でした。今後の日本の高齢化社会に向けて考えさせられるものでした。

                2025年問題 団魂の世代が75歳以上となり、3人に1人が65歳以上、5人に1人が75歳以上となります。
                いかに元気で、自宅で過ごせるかが重要にはなるかと思います。
                介護予防として、様々な策を考え一人一人の毎日の努力が大切になってきます。

                今回、吉村先生のお話で、一番なるほどと思いましたのが、認知症に小児鍼です。
                小児の疳の虫と認知症の発生機序が似ていることから、不安やストレスを和らげつつ症状を緩和できるので、ソフトな刺激の小児鍼が、認知症の予防に効果が大きいそうです。10年以上のご経験からたくさんの貴重な体験談と実技指導で、とても勉強になりました。
                介護予防運動に加え、高齢者向けの擦過鍼を多くの方が知ることにより、今後の日本の明るい高齢化社会が垣間みえたような気分でした。

                また、この秋冬のおなじみ、佐野市地域の高齢者向け体操教室でも取り入れていきたいと思いました。頑張るぞ〜
                posted by: よっちゃん | - | 00:00 | - | - | - |

                新・美人塾 

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                  今年最後の新・美人塾終了しました。

                  今回は、秋の収穫とお金と仕事について でしたの。

                  みなさん、秋といえば食欲の秋?読書の秋?スポーツの秋?
                  人それぞれ過ごしやすいこの季節に自分で心地よいことしたいな〜と思っていることでしょう

                  東洋医学では、秋は肺の気と関係がとっても深いです。
                  肺の気は、人が生きていくうえで大切な真気の天空の気(吸気)を呼吸から吸収し、一身の気を主ります。
                  汗や尿の調節、皮膚、鼻、のどとの関係もあります。
                  ですから、私は、ぜひスポーツの秋とまではいかずとも、たくさんの清らかな気を吸収できるように森林浴をおすすめしたいです。
                  陰陽論でも、大木と人は、陰陽の関係にありますからね。
                  ただし、この季節は汗の処理には用心してくださいね。
                  冬は収納の季節、精気を蓄える腎の気と関係しています。冬を乗り越えるためにもこの季節大切に過ごしましょう。
                  秋は、早寝早起き、冬は、早寝遅起きを心がけると自然との調和がはかれる養生法とされてます。

                  美人塾では、東洋医学の基礎概念を理解していただき、次に経絡ツボを覚えて自宅でできるお灸を体験していただきました。
                  参加された方々、全員が初体験!美人体操も初!
                  ランチタイムの頃には、身体がぽかぽかゆるゆるでした。

                  青木先生のマクロビ講座のサンプルを写メさせていただきました。
                  生徒さんと一緒に作ったスイーツの一つ、豆腐を使ったティラミス風もあわせて〜



                  午後の、アヤさんのワーク!
                  お金と仕事の関係、お話とても面白おかしく、また、クリスタルボールとアヤさん監修の癒しの音楽とともに
                  自分を内観していく瞑想法、とても癒されました。参加された方々、皆、涙が流れていました。大人になると普段の生活
                  の中で、我慢我慢で自分の素直な感情が出せないでため込んでしまうのでしょうね。人と人とが思いあえる心と感情の大切さ素直さ
                  をあらためて認識させてくれるものでした。

                  ご参加くださいました方々、ありがとうございました。

                  私自身、毎回勉強させられております。普段の臨床とは違って、初心に戻り東洋医学と向き合い、
                  また、二人の講師から身心をマクロビとスピリチュアルの観点から学ばせていただける事に感謝です。






                   
                  posted by: よっちゃん | - | 00:00 | - | - | - |

                  つかの間の休日

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                    お盆休みもつかの間でした。
                    もう、すでに1週間が経ちました。休み明けは多忙な毎日、腰痛、肩こり他、お盆の来客のおもてなしに
                    疲労の方々多数でございました。

                    ブログたまにですと、方法を忘れてしまうくらいのIT機器の扱い苦手な私です。

                    せっかくですので、温泉旅行の写メです。
                    天候悪くて残念でしたが鬼怒川の涼しい空気をたくさん吸収してきました。



                    明日も頑張ります。
                     
                    posted by: よっちゃん | | 20:33 | - | - | - |

                    新・美人塾

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                      昨日は、新・美人塾の開催でした。
                      夏の気の取り入れ方で情熱を生かす心と身体と食の関係性について

                      夏の気(心・脾の気)ネガティブな考えをやめて愛されもて美人〜講義しました。
                      感情と五臓との関係にみなさん驚かれてましたよ。

                      ランチのマクロビとともに肌デトックスで素肌美人レシピを教えていただきました。
                      私も、実践あるのみですわ〜



                      なりたい自分のイメージ力で仕事、人間関係が劇的に変化する心の捉え方〜
                      これ、最高〜  なるほど!!
                      私も、とーっても勉強に!!

                      次回開催は、10月18日ですよ。秋の収穫とお金と仕事について

                      また、来年は、さらにバージョンアップします。
                      オリエンタルエネルギーセラピスト養成講座を開講予定です。
                      お楽しみに〜

                       
                      posted by: よっちゃん | 新・美人塾 | 21:30 | - | - | - |